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  ÁCIDO FÓLIOCO (Vitamina B9) Ácido Fólico (folato ou vitamina B9) é uma das oito vitaminas que compõem o complexo de Vitaminas B. Todas vitaminas B são solúveis em água, significa que elas são dissolvidas em água antes de seu corpo poder absorve-las. O corpo não pode armazena-las (exceto a vitamina B12), de modo que a ingestão diária regular é necessária. Elas ajudam o corpo a converter alimentos em combustível (glicose), o qual é usado para produzir energia. Nosso corpo necessita de ácido fólico para sintetizar DNA. O ácido fólico é também necessário para que as células do organismo tenham maior capacidade de divisão. Portanto, o ácido fólico ajuda no funcionamento do sistema nervoso e, em particular na produção de neurotransmissores que são usados pelos nervos para enviar sinais ao longo do corpo. O ácido fólico em uma dieta adequada (em conjunto com a Vitamina B6 e B12) ajuda a manter os níveis normais de Homocisteína .      SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA * Fraqueza...
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          A vitamina B12 (Cobalamina) é uma das oito diferentes vitaminas que compõe o complexo B. Todas as vitaminas B são solúveis em água, o que significa que elas são dissolvidas em água antes de seu corpo absorve-las. O corpo não pode armazena-las (exceto vitamina B12) e por isso é necessário a ingestão diária. Elas ajudam o corpo a converter alimentos em combustível (glicose), o qual é usado para produzir energia. A vitamina B12 é também necessária para o bom funcionamento e desenvolvimento do cérebro, nervos, e células do sangue.            A deficiência  da vitamina B12 provoca danos nos nervos. Ela desempenha um papel importante na prevenção de Homocisteína . Os níveis elevados de homocisteína no sangue são um fator de risco para as doenças cardiovasculares. A vitamina B12, também contribui para função normal do sistema imunológico e ajuda a prevenir anemia megaloblástica, que afeta os níveis de energia e provoc...

ZINCO - Aliado do Sistema Imunológico

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  O Zinco é um elemento essencial para todas as formas de vida. Ele tem um papel crucial no crescimento, desenvolvimento, resposta imune, função neurológica e reprodução. Com mais de 300 enzimas diferentes, dependendo do Zinco , até mesmo uma deficiência alimentar leve pode ter profundas implicações para saúde. O Zinco desempenha um papel significativo na  manutenção da visão saudável e está presente em concentrações elevadas nos olhos. Ele também afeta a estrutura das proteínas e a membrana da célula é um poderoso antioxidante. O Zinco ajuda na cicatrização de feridas e é importante para o bom funcionamento dos órgãos responsáveis pelo sentidos de gosto e cheiro. Grupos em risco de deficiência de Zinco são pessoas com doenças gastrointestinais, vegetarianos, mulheres grávidas, lactantes e alcoólatras. Sintomas de Deficiência do Zinco Crescimento Retardado; Perda de apetite; Cicatrização Lenta; Pobre sentido de cheiro e sabor; Maturação sexual retardada; Impotência e Infer...

CROMO - Um mineral essencial para o Corpo

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Cromo É um oligoelemento e um mineral essencial para o corpo. Conhecido por melhorar a forma como os nossos corpos usam a insulina, este mineral contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue. O Cromo também parece estar diretamente envolvido em hidratos de carbono (carboidratos), gorduras e metabolismo de proteínas. As pessoas  que fazem  dietas altamente refinados (especialmente aqueles ricos em açúcares simples) podem estar em risco de ingestão de cromo insuficientes. Infecção, o exercício pesado, gravidez, lactação e aumento do estresse podem levar a perda de cromo. SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA Resistência a insulina; Intolerância à glicose; Anormalidade lipídicas; Dormência e dor nas mãos e pés. SINTOMAS DE TOXICIDADE  Toxicidade de Cromo na dieta e suplementação não foi relatado e é improvável de ocorrer. Escrito por:  Dr. Genilson Lima Visite nosso site: https://www.drgenilsonlima.com.br/  

VITAMINA C

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Vitamina D essencial para Vida.

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A Vitamina D é muito importante para o nosso corpo e essencial para a execução de mais de 85 funções já definidas (1), além da ativação de mais de 2000 genes importantes.  Essencial para a vida… e mesmo assim, os níveis de deficiência são altíssimos, assim como os sintomas relacionados.  Diferente das outras vitaminas, a Vitamina D funciona como um hormônio, e todas as células do corpo tem um receptor para ela. Compare em perspectiva com a frutose, hoje considerada um dos principais venenos para a Saúde, tão indesejável para o corpo que nenhuma célula tem receptor para a mesma – exceto o fígado, para eliminar a mesma.  O corpo produz a Vitamina D a partir do colesterol, quando a pele é exposta aos raios ultravioletas da luz solar, convertendo o colesterol na tão importante vitamina. Isso mesmo: sem colesterol não há Vitamina D. Ainda considera o colesterol um inimigo da Saúde?  Também é encontrada em certos alimentos, como peixes e produtos lácteos...

A Evolução da Homeopatia.

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Por tudo que se expôs relativamente ao progresso da Homeopatia no que se refere ao contexto no Brasil, notou-se o papel fundamental dessa terapêutica alternativa e a necessidade de uma maior atenção e abertura para sua pesquisa e discussão nos ambientes acadêmicos. É notória a conscientização do valor da Homeopatia com os bons resultados obtidos pela experimentação na vivência dos Profissionais de saúde. Foi observado nessas análises, que o tratamento homeopático está sendo relevante em diversas áreas, dentre elas: Clínica Médica, Odontológica, Veterinária e na agricultura, com resultados impressionantes. Expandir as circunstâncias em que se poderá fazer uso dos medicamentos homeopáticos e promover sua acessibilidade, bem como a segurança e eficácia de sua descrição e prática, são metas para os diversos profissionais de saúde que crescem sob as promissoras práticas homeopáticas. No arremate das atuais constatações não seria prudente negligenciar o alcance e a dimensão qu...